Acrogym 

Wat is acrogym?

Acrobatische gymnastiek (ook wel acrogym of acro genoemd) is kenmerkend in de zin dat acrogym niet individueel wordt beoefend maar in teams. 

De volgende combinaties (disciplines) zijn mogelijk:

  • damespaar (2 vrouwen)
  • herenpaar (2 mannen)
  • mix-pair (een jongen/meisje; de jongen moet altijd de onderpartner zijn)
  • damesgroep (3 vrouwen), in de E- en D-lijn is herengroep ook toegestaan
  • herengroep (4 mannen)

 

De oefeningen vinden plaats op een vierkante vloer van 12 bij 12 meter. De oefening, welke niet langer dan 2 minuten en 30 seconden mag zijn, bestaat uit een aantal acrobatische (partner-) elementen en een paar turnonderdelen, welke uitgevoerd worden op muziek met daarbij ondersteunende choreografie. De oefeningen zijn onderverdeeld in balans- en afzonderlijk, tempo-elementen. Op het hoogste niveau (A lijn) wordt daarbij nog een derde oefening uitgevoerd waarin een combinatie van balans en tempo onderdelen aan bod komen.

Op de dinsdagmiddag van 16.00- 17.00 kun je komen kijken en lekker meedoen.

Wie weet wordt acrogym ook jouw sport!


 

 

 

 

 

Voor een foto-cursus heeft onze acro-trainster Wilma een paar mooie plaatjes gemaakt op de acroles:

   

Laura                                                                     Fufen

 

 Lara                                                                        Denise


ATC DEED MEE AAN OP 'E STRUN

Derde kerstavond, zondag 27 december organiseerde De Rotary Club Sneek ‘Sneek op é Strún’ 2de editie! Een avondwandeling langs onverwachte plekjes in Sneek met kunst, cultuur en bovenal inspirerende mensen. 

 

En ook de sporters van ATC hebben belangeloos meegewerkt om de wandelaars een leuke en gedenkwaardige avond te bezorgen


Sinterklaas op bezoek bij ACROgroep van ATC